不同锻炼频率的体育社团活动对初中生自我认识、心理健康影响的实验研究

发布时间：2020-07-27 21:33

【摘要】：研究目的:探讨持续12周每周不同锻炼频率的体育社团活动对初中生自我认识、心理健康的影响,并进一步探究自我认识在每周不同锻炼频率的体育社团影响心理健康的中介作用。通过体育社团活动促进学生身心健康,为发展学生体育核心素养提供理论基础。研究方法:采用方便取样的方法选取扬州市某中学初一、初二年级350名学生为实验研究对象。分为对照组(1个)和实验组(2个)。实验1组、2组每周分别进行2、4次的体育社团活动,每次活动持续一个小时。进行12周的中等强度运动,对照组每周进行非体育社团活动。采用《中学生心理健康量表》、《儿童青少年自我认识量表》,以班级为单位,采取团体测量方式分别在实验前1周和实验干预后进行测量。研究结果:(1)12周的实验干预后,初中生自我认识在人际自我、体貌自我维度以及总分上存在时间的主效应(P0.05);在人际自我、运动自我、体貌自我维度以及总分上存在组别的主效应(P0.05)。(2)12周的实验干预后,初中生的心理健康在人际和谐、考试镇静、情绪稳定维度以及总分上存在时间的主效应(P0.05);在人际和谐、考试镇静、情绪稳定维度以及总分上存在组别的主效应(P0.05);生活幸福、考试镇静维度以及总分上存在时间和组别的交互作用(P0.05)。(3)自我认识在每周参加4次体育社团活动对初中生心理健康的影响起中介作用。研究结论:(1)持续参加每周不同频率、每次累计40分钟中大运动强度的体育社团活动能提升初中生自我认识水平和心理健康水平,其中每周参加4次体育社团活动的效果最显著。(2)每周参加4次体育社团活动可以直接影响初中生心理健康,同时也可以通过自我认识间接影响初中生心理健康。
【学位授予单位】：扬州大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2019
【分类号】：G804.8;G633.96

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本文编号：2772411