昆明市高中生健康体育行为现状调查与对策分析

发布时间：2020-10-11 14:16

　　 高中阶段,是学生健康体育行为培养的关键时期,让学生获得体育健康知识,掌握运动技能是学校的体育教育的教学目的之一。当前,我们的高中生每天忙于埋头读书,参加体育锻炼的时间十分有限,学生的体质健康面临着严峻的挑战。为了解高中学生的健康体育行为,建立健康的体育行为与导向,对青少年养成终身体育行为和发展终身健康至关重要。本文以云南省昆明市主城区高中生作为调查对象,通过抽样选取昆明市5所中学(重点和非重点),并在这5所学校的每个年级各随机抽取2个班,每个学校共有6个班的学生作为研究对象,调查分析昆明市高中生的健康体育行为现状以及影响高中生参与锻炼的自身因素,本文采用了文献资料法、问卷调查法、数理统计法、访谈法和比较分析法对本文进行分析。研究发现:第一,从认知上来说,大多数高中生对“健康体育行为”有所了解,如:89.1%学生认为对体育活动前要进行准备活动,也就是说,有超过10%的学生认为准备活动并不重要;认为“带伤参加运动”“体育锻炼后喝冰镇饮料解渴”是不良体育行为的分别只有81.6%和80.6%。这说明还有相当一部分高中生对健康体育行了解不够,没有完全解决体育健康行为“认知层面”的问题,对不良体育行为没有全面理解。第二,从动机表现上来说,超过的90%的学生认为参加体育锻炼主要是为了调节学习压力,而非锻炼身体,强健体魄,说明他们参与体育健康锻炼的主动性并不强,大部分学生以学习文化为重,忽略了体育锻炼对身体健康的重要性,这些行为和表现不利于健康体育行为的形成和发展。第三,从行为表现上来说,项目选择上,选择“跑步、走路”进行运动的最多,达87.9%,除了这些项目简单容易开展外,也表现出需要借助器械参加的运动相对设施设备不足;参与渠道上,昆明市高中的体育活动主要以体育课(93.4%)、课间操(90.3%)等形式为主,仅有33%和31.4%的学生选择体育兴趣班和体育俱乐部,这部分学生以体育特长生居多,这说明体育俱乐部和体育兴趣班的开展还不够普遍,有很大的提升空间。此外,值得注意的是眼保健操的占比为75.1%,在传统认知中,眼保健操应该是全覆盖的开展,再结合当前青少年近视的多发现状,应引起重视。总体来说,当前昆明市高中生的健康体育行为认知和行为表现不足,学校主导性未完全发挥,家庭、社会参与支持不够,为促进高中生加强体育锻炼,增强体质,建议采取以下措施:一是充分发挥学校体育的主阵地作用。二是引导家长重视高中生健康体育行为的培养;三是加强社会对高中生健康体育行为的支持;四是强化高中生对健康体育行为的认知,五是培养高中生良好健康体育行为习惯。
【学位单位】：云南师范大学
【学位级别】：硕士
【学位年份】：2019
【中图分类】：G633.96
【文章目录】：
摘要
abstract
1 选题依据和研究意义
    1.1 选题依据
    1.2 研究意义
        1.2.1 理论意义
        1.2.2 现实意义
2 文献综述
    2.1 概念的界定
        2.1.1 体育认知
        2.1.2 体育行为
        2.1.3 健康体育行为
        2.1.4 不良体育行为
    2.2 国内外健康体育行为的研究综述
        2.2.1 国外有关健康体育行为的研究
        2.2.2 国内有关健康体育行为的研究
3 研究对象和研究方法
    3.1 研究对象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文献资料法
        3.2.2 问卷调查法
        3.2.3 访谈法
        3.2.4 数理统计法
        3.2.5 比较分析法
4 调查结果与分析
    4.1 昆明市高中生体育行为的认知
        4.1.1 高中生对健康体育行为和不良体育行为的认知
        4.1.2 高中生对身体健康的认知
        4.1.3 高中生健康体育卫生知识和科学运动方法的认知
        4.1.4 高中生健康体育知识的获取渠道
    4.2 昆明市高中生健康体育行为
        4.2.1 高中生参加体育活动前准备活动分析
        4.2.2 高中生参加体育活动的态度及不参加体育课外体育活动的原因分析
        4.2.3 高中生参加体育活动的目的分析
        4.2.4 高中生参加体育活动的频次分析
        4.2.5 高中生经常参加体育活动的项目分析
        4.2.6 高中生开展体育活动的形式分析
        4.2.7 高中生参加体育活动后放松活动分析
        4.2.8 高中生参加体育运动后饮水补给情况
        4.2.9 高中生课余时间的安排
        4.2.10 高中生关爱健康的行为
    4.3 影响昆明市高中生健康体育行为的因素
        4.3.1 学校环境影响
        4.3.2 家庭环境影响
        4.3.3 社会环境影响
        4.3.4 个人认知影响
5 结论与建议
    5.1 结论
        5.1.1 学校体育的主导性未完全发挥
        5.1.2 家庭的教育和影响不够
        5.1.3 社会力量支持参与不够
        5.1.4 高中生对健康体育行为认识不足
        5.1.5 高中生健康体育行为表现有待改进
    5.2 建议
        5.2.1 充分发挥学校体育的主阵地作用
        5.2.2 引导家长重视高中生健康体育行为
        5.2.3 加强社会各界对高中生健康体育行为的支持
        5.2.4 强化高中生对健康体育行为的认知
        5.2.5 培养高中生良好的健康体育行为习惯
参考文献
附录A：调查问卷
附录B：问卷的效度检验表
致谢

【参考文献】

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本文编号：2836700