高中田径训练中核心力量训练探思

发布时间：2020-12-04 18:24

　　核心力量是现阶段一种全新的训练方式,同时也受到了很多体育教育工作者的高度重视,然而这种训练模式却没有合理的融入到高中体育的训练过程中。特别在田径训练中,不少高中的体育教师都过分依赖传统的力量训练,并将其视为提升田径成绩的核心基础,然而这种传统的训练手段存在着很大的弊端,合理运用核心力量训练将有效弥补其中的不足,并对提升高中生的田径运动积极性打下良好的基础。基于此,本文将对高中田径运动的核心力量训练进行充分的探究,尝试从训练的实际情况出发,将核心力量与专项力量更好的融合在一起,从而提升我国高中生的田径运动成绩打下基础。 

【文章来源】：冶金管理. 2020年15期 第161-162页

【文章页数】：2 页

【文章目录】：
一、核心力量训练对高中田径运动的作用及意义
二、高中田径核心力量训练中存在的问题
三、加强高中田径核心力量训练的方式策略
    （一）正确加强田径核心力量训练模式，为学生的田径发展打下基础
    （二）充分与体育器材进行结合，为学生的田径发展建立构架
    （三）合理结合学生实际素质，为学生的田径发展创建条件
四、结束语


【参考文献】：
期刊论文
[1]高中体育田径运动课程教学存在的问题及对策[J]. 包潭霞.  新课程研究. 2020(11)
[2]高中体育田径教学中如何培养学生的核心素养[J]. 李加前.  田径. 2020(03)
[3]试论高中体育田径教学中的训练强度及训练量[J]. 颜平.  当代体育科技. 2019(01)
[4]高中田径娱乐化教学内容与方法的体系构建[J]. 李俊.  田径. 2018(06)
[5]“国际田联少儿田径”在高中体育与健康课教学中的可行性研究[J]. 卢晓鹏.  青少年体育. 2018(01)
[6]以“趣味”“互动”与“竞争”构建高中体育田径课堂教学[J]. 于宏家.  田径. 2016(09)
[7]浅谈高中体育田径运动课程教学问题及对策[J]. 李川.  当代体育科技. 2015(20)
[8]趣学·乐学·善学·助学——新课标下的高中田径教学策略[J]. 施美娟.  田径. 2013(12)



本文编号：2898046