基于核心素养运动套餐的中职生终身体育意识培养探究
【文章目录】:
1 采用运动套餐进行锻炼的有效方式
1.1 有氧耐力套餐教学训练
1.2 力量套餐教学训练
1.3 柔韧套餐
1.4 增强学生终生体育的意识
1.5 培养科学的锻炼习惯
1.6 在锻炼和提升学生的核心竞争力
2 结语
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