太极拳课程对高校学生心理健康的影响研究

发布时间：2017-10-07 15:40

  本文关键词：太极拳课程对高校学生心理健康的影响研究

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【摘要】：该研究运用NEO人格特质量表和SCL-90症状自评量表,分别考察了普通高校中选修太极拳的被试组和选修排球的被试组在学期始末的人格和心理健康水平变化。结果发现:(1)选修排球的被试组学期初在焦虑症状(Z=-1.864,p=0.06)和阳性诊断指标(Z=-1.836,p=0.07)得分上高于太极拳选修班;(2)太极拳和排球选修班学生的心理健康水平都获得了提高(Z=-1.728,p=0.084;Z=-1.850,p=0.064);(3)心理系学生具有独特的人格特质(MD=6.49,p0.05),且特质水平在学期始末保持稳定。
【作者单位】： 华东师范大学体育与健康学院;
【关键词】： 太极拳 SCL- NEO 心理健康
【基金】：上海市哲学社会科学规划课题“太极拳练习对青少年心理健康的影响研究”基金的资助
【分类号】：B844.2;G852
【正文快照】： 1引言太极拳是一项融技击、养生和文化为一体的中国传统运动项目[1],它以太极哲理为基础,强调意识呼吸、放松肌肉,求得身心合一,以达到忘我的意境[2]。研究表明,太极拳对人体呼吸、消化系统、心血管等疾病具有明显的缓解和治疗作用[3],它可以降低肺动脉高压状态,改善睡眠,提

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