小学生身体素质“课课练”实践研究

发布时间：2021-03-14 20:12

　　发展身体素质是小学体育课重要目标,身体素质的"课课练"对促进小学生身心健康,具有高效的实践价值。以小学生身体素质"课课练"为研究对象,提出身体素质"课课练"的注意事项,科学地制定身体素质"课课练"的具体内容,以期为同行"课课练"的具体内容制定和实施提供借鉴参考,提高小学生身体素质。 

【文章来源】：田径. 2020,(11)

【文章页数】：2 页

【文章目录】：
一、小学生身体素质“课课练”的实践意义
二、小学生身体素质”课课练”的注意事项
三、小学生身体素质”课课练”的实践练习内容
    1. 力量训练-基础性的力量“课课练”
    2. 速度训练-快速性的速度“课课练”
    3. 灵敏训练-反应性的灵敏“课课练”。
    4. 耐力训练-持久性的耐力“课课练”。
    5. 柔韧训练-协调性的柔韧“课课练”。
四、结束语


【参考文献】：
期刊论文
[1]体能素质“课课练”的回归与创新[J]. 李京诚.  体育教学. 2011(04)



本文编号：3082881