多方向移动训练对7-8岁小学生平衡及协调性影响的实验研究

发布时间：2021-06-28 08:37

　　近年来我国青少年学生身体素质整体下降。在身体素质的培养过程中,平衡及协调性的培养占有重要地位,尤其是对7-8岁小学生而言,他们正处于生长发育的关键时期,也是提高平衡及协调性的敏感期。提升小学生的平衡能力及协调性不仅能增强他们的身体素质,而且也能提高他们的运动成绩。多方向移动训练属于身体运动功能训练体系中的一部分,在国外已得到普遍认可,目前我国对多方向移动训练关注度越来越高,相关研究也在不断开展;多方向移动训练危险性低、使用器材丰富、方法简单易行适合小学生进行练习,对于提高7-8岁小学生平衡及协调性具有重要作用。本文采用文献法、访谈法、实验法和数理统计四种研究方法,在石家庄市雅清小学随机抽取二年级两个班,分别为实验班与对照班,进行12周（24课时）的教学实验。实验班在体育课基本部分中加入多方向移动训练内容,对照班采用常规体育课进行教学。选取平衡测试指标中静态平衡的睁眼单脚站立、闭眼单脚站立、闭目单脚站立外展腿,动态平衡的前庭步测试、平衡木行走、闭目原地踏步;协调性中上肢协调性的单手拍球、双手交替拍球,下肢协调性的原地垫步摆腿跳、快速踩准,全身协调性的双脚跳绳、立卧撑。在实验前后进行平衡和... 

【文章来源】：河北师范大学河北省

【文章页数】：77 页

【学位级别】：硕士

【部分图文】：

实验流程框架

28图2平衡评价指标图3协调性评价指标（2）测试器材：秒表、平衡木、节拍器、篮球、卷尺、直尺、宽胶带、跳绳。（3）实验指标测量方法（详见附录3）2.2.3.8实验控制（1）实验对象年龄在7-8岁，皆为二年级小学生，生理发育正常能够完成实验，并采用单盲实验法，学生不知道分组情况。

28图2平衡评价指标图3协调性评价指标（2）测试器材：秒表、平衡木、节拍器、篮球、卷尺、直尺、宽胶带、跳绳。（3）实验指标测量方法（详见附录3）2.2.3.8实验控制（1）实验对象年龄在7-8岁，皆为二年级小学生，生理发育正常能够完成实验，并采用单盲实验法，学生不知道分组情况。

【参考文献】：
期刊论文
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[3]提高学生体质的有效课堂教学法之九:篮球运球技术与多方向加速练习方法[J]. 尹军,高瞻.  体育教学. 2015(09)
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[5]北京奥运会周期训练理论与实践创新趋势[J]. 袁守龙.  体育科研. 2011(04)
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硕士论文
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[6]“SPARK”课程对小学生动作协调能力的影响研究[D]. 郝永旭.四川师范大学 2018
[7]多方向移动训练在初中生足球教学中的应用研究[D]. 杨魁.首都体育学院 2018
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本文编号：3253993