轻器械体操练习对水平二学生身体健康影响的实验研究

发布时间：2017-05-04 08:06

  本文关键词：轻器械体操练习对水平二学生身体健康影响的实验研究，由笔耕文化传播整理发布。

【摘要】：本文在石家庄市实验小学水平二学生中随机抽取部分学生,对其进行一学期的轻器械体操练习体育教学实验。对实验前、后水平二学生的实验班、对照班数据进行统计分析,以揭示轻器械体操练习活动的开展对促进小学生身体健康发展的作用,并为完善小学体育课程提供实践指导和理论依据,从而促进轻器械的广泛运用。研究方法:通过文献资料法、访谈法、实验法和数据统计法等研究方法。所选取的指标依据《国家学生体质健康标准》、吴汝康的《人体测量方法》、《2010年学生体质健康调研实施方案》及参考部分优秀博硕论文,分别是身高、体重、胸围、肩宽、肩胛皮褶厚度、立定跳远、1分钟仰卧起坐、1分钟跳绳、50米跑、血压、心率、肺活量、移动反应、闭目单足立、坐位体前屈。对象选取石家庄市实验小学中年级的四个班级其中两个为实验班71人,进行16周(其中实验干预的时间为14周,有两周时间为测试时间)的轻器械体操练习课,仪器分别由石家庄市实验小学体育器材室、卫生保健室等提供。实验结果:1.水平二实验班学生在实验后的身体形态指标对比显示:实验后实验班学生的肩胛皮褶厚度(P0.05)出现了显著性差异,虽然在身高、体重、肩宽、胸围方面没有出现显著性差异,但是较对照班而言实验班学生各指标的提高水平还是远远好于对照班学生,只是效果不明显。2.水平二实验班学生在实验后的身体素质各项指标中:立定跳远、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐、闭目单足立、移动反应、一分钟跳绳这几项综合数据结果实验班与对照班学生相较有显著性差异,说明轻器械体操练习可以使学生的身体素质得到较全面的锻炼。分别从实验后的男、女生比较结果中得出:实验班男生的移动反应、闭目单足立、一分钟跳绳呈现出非常显著性差异,其他指标为显著性差异;实验组女生在移动反应、坐位体前屈、一分钟跳绳、闭目单足立、一分钟仰卧起坐指标中呈现非常显著性差异,立定跳远为显著性差异;实验班与对照班学生在速度成绩上都有一定的提高,但不显著。3.水平二实验班学生在实验后所测量的身体机能各项指标中有些指标出现了显著性差异如:安静时心率,虽然肺活量、血压的指标未出现显著差异,但是由数据可以得出实验班学生的肺活量、血压的指标系数明显好于对照班学生。研究结论:1.轻器械体操练习在水平二学生的身体形态指标发展趋势中具有一致性。使肩胛皮褶厚度明显降低;促进学生身高、胸围、肩宽的适度增长;对体重的增长有一定的控制作用,所以有利于学生维持良好的身体形态。2.轻器械体操练习的开展对促进水平二学生身体素质的发展有很好的优化和提升作用。反应能力、协调平衡力、耐力素质在实验前、后结果对比中有非常显著性差异。而对实验班女生的影响更为全面,突出表现为柔韧性、腰腹力量上;对整体学生的速度素质有一定的提升,但效果不明显。3.轻器械体操练习可以有效改善水平二学生的身体机能水平,主要表现为心搏徐缓,其中男生略好于女生,收缩压适当降低和肺活量得到了一定的提高。
【关键词】：轻器械体操 练习 水平二 小学生 身体健康
【学位授予单位】：河北师范大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2016
【分类号】：G623.8
【目录】：

• 摘要4-6
• Abstract6-11
• 引言11-13
• 1 文献综述13-21
• 1.1 相关概念概述13
• 1.2 有关轻器械练习、轻器械体操研究现状13-15
• 1.3 有关小学生身体健康的研究现状15-21
• 1.3.1 对小学生身体形态的研究现状15-16
• 1.3.2 对小学生身体素质的研究现状16-18
• 1.3.3 对小学生身体机能的研究现状18-21
• 2 研究对象与研究方法21-23
• 2.1 研究对象21
• 2.2 研究方法21-23
• 2.2.1 文献资料法21
• 2.2.2 访谈法21
• 2.2.3 实验法21-22
• 2.2.4 数理统计法22-23
• 3 结果与分析23-55
• 3.1 实验前水平二学生身体健康状况的数据结果统计23-29
• 3.1.1 实验前三、四年级学生身体形态指标差异性的比较分析23-25
• 3.1.2 实验前三、四年级学生身体素质指标差异性的比较分析25-27
• 3.1.3 实验前三、四年级学生身体机能指标差异性的比较分析27-29
• 3.2 实验后水平二学生身体形态指标差异性的比较分析29-35
• 3.2.1 实验班三、四年级学生实验前后身体形态差异性的比较分析29-31
• 3.2.2 对照班三、四年级学生实验前后身体形态差异性的比较分析31-33
• 3.2.3 实验后三、四年级学生实验班与对照班身体形态差异性的比较分析33-35
• 3.3 实验后水平二学生身体素质指标差异性的比较分析35-44
• 3.3.1 实验班三、四年级学生实验前后身体素质差异性的比较分析35-38
• 3.3.2 对照班三、四年级学生实验前后身体素质指标差异性的比较分析38-41
• 3.3.3 实验后三、四年级学生实验班与对照班身体素质指标差异性的比较分析41-44
• 3.4 实验后水平二学生身体机能指标差异性的比较分析44-50
• 3.4.1 实验班三、四年级学生实验前后身体机能指标差异性的比较分析44-46
• 3.4.2 对照班三、四年级学生实验前后身体机能指标差异性的比较分析46-48
• 3.4.3 实验后三、四年级学生实验班与对照班身体机能指标差异性的比较分析48-50
• 3.5 讨论50-55
• 3.5.1 身体形态指标变化分析50-51
• 3.5.2 身体素质指标变化分析51-53
• 3.5.3 身体机能指标变化分析53-55
• 结论与建议55-57
• 参考文献57-61
• 附录61-71
• 致谢71-73
• 攻读学位期间取得的科研成果清单73

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