体育锻炼对减轻小学生心理压力的研究与分析

发布时间：2022-07-20 20:24

　　心理压力是现代社会普遍存在的一种心理现象,心理压力的的大小直接影响着人们生活的方方面面。尤其处于21世纪新时代,青少年儿童人群的学习成绩家长越来越重视,直接导致小学生学习压力成倍增长,但小学生心理承受能力有限,又不懂得科学地缓解压力等,使得学生在心理方面的压力很大,本文就小学生体育锻炼对缓解心理压力做简要分析,以促进学生心理承受力的提升,了解缓解心理压力的方法,使小学生身心健康。 

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【文章目录】：
1 造成小学生产生心理压力的几个方面
    1.1 家长与老师对小学生的期望值过高
    1.2 小学生的学习内容与现实生活脱节
2 体育锻炼对调节学生心理健康的作用
3 体育锻炼对小学生心理健康的影响
    3.1 体育锻炼对人的认知能力有积极的影响
    3.2 体育锻炼对情感过程的发展有积极影响
    3.3 体育锻炼可以培养坚强的意志品质
4 课后体育锻炼过程中存在的问题
5 结论和建议


【参考文献】：
期刊论文
[1]小学心理健康教育中的家校合作策略分析[J]. 丁慧芸.  学周刊. 2019(31)

硕士论文
[1]体育锻炼对大学生心理压力影响的实证研究[D]. 柴华.内蒙古师范大学 2006
[2]对学校体育教育中实施心理健康教育模式的探讨[D]. 王国忠.东北师范大学 2004



本文编号：3664705