正念训练:大学生心理健康教育新方式

发布时间：2021-09-05 08:43

　　大学生正处于人生转折的关键时期,面临着学业、就业、情感等多方面的压力与挑战,加之社会多元转型的时代背景,他们的心理健康状况更加令人担忧。国内高校心理健康教育仍存在许多不足,正念训练作为近年来兴起的热门心理学项目,已有大量的研究证明,对个体能够产生多种积极的心理影响,这为创新国内心理健康教育方式提供了新的思路。 

【文章来源】：大庆社会科学. 2018,(06)

【文章页数】：3 页

【文章目录】：
一、正念训练的内涵、机制、作用
二、正念训练在教育领域中的应用
三、正念训练作为大学生心理健康教育新方式的可行性
    (一) 国内大学生心理健康教育存在的问题
    (二) 正念训练融入大学生心理健康教育的可行性


【参考文献】：
期刊论文
[1]儿童和青少年学生群体的正念教育--正念作为新的心理健康教育方式的探索[J]. 金建水,刘兴华.  首都师范大学学报(社会科学版). 2017(02)
[2]正念训练提升自愿者幸福感的6周随机对照试验[J]. 刘兴华,徐慰,王玉正,刘海骅.  中国心理卫生杂志. 2013(08)
[3]额叶EEG偏侧化:情绪调节能力的指标[J]. 张晶,周仁来.  心理科学进展. 2010(11)
[4]大学生心理健康的现状成因分析及对策[J]. 周留柱.  中国高教研究. 2006(07)



本文编号：3385030