时间管理视域下对大学生生活平衡的干预研究

发布时间：2017-09-08 06:27

  本文关键词：时间管理视域下对大学生生活平衡的干预研究

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【摘要】：从时间管理视角对大学生生活平衡状况进行干预。选取了大学生被试分别作为实验组和控制组进行研究,结果表明:(1)时间管理的实验处理方式能够提高被试的主观幸福感;(2)较好完成时间计划的记录与自我评估的被试表现出更好的时间效能感管理行为效能;(3)较好完成时间计划记录与评估的被试更多体现出积极的时间观;(4)生活平衡在本研究中应具有双重意义,一是生活平衡的时间观,二是生活平衡的措施。
【作者单位】： 保定学院教育系;
【关键词】： 时间管理 生活平衡 幸福感 正性情绪
【基金】：保定学院本科教学工程项目“应用心理学实验示范中心”(sy20130403)
【分类号】：B844.2
【正文快照】： 国内外对时间管理的研究近年来逐步深入,以国外为例,Britton、Macan等对时间管理和时间管理行为的探讨开创了心理学家对时间管理的研究[1]。Macan在其时间管理过程模型中强调设置目标和优先级、任务执行机制(时间安排、列表)和组织倾向[2]。国内理论也不断丰富,黄希庭提出,时

【共引文献】

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本文编号：812418