研究生预先应对压力的策略探讨

发布时间：2018-04-10 19:37

  本文选题：研究生压力 + 预先应对　； 参考：《思想教育研究》2011年03期

【摘要】：通过抽样调查,发现大多数研究生不具备预先应对压力的意识和习惯。预先应对具有应对视域的前瞻性、应对情境的复杂性、应对目标的模糊性和应对效果的内隐性等特征。它在压力管理中具有不可忽视的积极效用:预先发现问题、预先整合资源,促进个体的成长与发展,减少个体压力的消极影响等;提高研究生预先应对压力的能力要从以下几方面入手:自我监测、计划未来、实行防御、反馈评估。
[Abstract]:A sample survey showed that most graduate students did not have the awareness and habit of coping with stress in advance.Pre-coping has the characteristics of perspective, complexity of situation, fuzziness of target and implicit effect of coping.It can not be ignored in stress management, such as pre-detection of problems, pre-integration of resources, promotion of individual growth and development, reduction of the negative impact of individual stress, etc.To improve the ability of postgraduates to deal with stress in advance, we should start from the following aspects: self-monitoring, planning the future, carrying out defense, feedback evaluation.
【作者单位】： 湖南工业大学研究生处;
【分类号】：B844.2

【参考文献】

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相关硕士学位论文 前2条

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【共引文献】

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