瑜伽练习对改善大学生亚健康状态的实证研究

发布时间：2018-06-20 16:07

  本文选题：瑜伽 + 健康状况　； 参考：《中国学校卫生》2016年11期

【摘要】：正亚健康状态是指人体介于健康与疾病之间的一种低质量状态,也即是人体出现某些功能的紊乱,身体无明显的疾病,主观上虽有许多不适的症状表现和心理体验,但未影响到行使社会功能,也叫"第三状态""灰色状态""病前状态"及"前临床"等~[1-2]。据调查,我国约70%的人呈亚健康状态~[3],有56.60%的在校大学生处于亚健康状态~[4]。亚健康人数呈日益增长趋势,并趋于年轻化发展。当今大学生在迎接机遇
[Abstract]:Positive sub-health refers to a low quality state of the human body between health and disease, that is, the disorder of certain functions of the human body, the absence of obvious disease in the body, and the subjective existence of many symptoms and psychological experiences of discomfort. But it does not affect the exercise of social function, also called "the third state", "gray state", "pre-illness state" and "pre-clinical". According to the survey, about 70% of the people in China are sub-healthy, and 56.60% of the college students are in sub-health. The number of people with sub-health is increasing day by day and tends to be younger. Today's college students are welcoming opportunities
【作者单位】： 郑州师范学院体育学院;
【基金】：河南省软科学研究基金项目(142400410591)
【分类号】：G831.3;G645.5

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本文编号：2044841